白癜风运动要注意哪些事项?

　　白癜风运动要注意哪些事项?白癜风病因与患者的自身免疫功能有关，所以在治疗期间建议白癜风患者要适当的运动，这样白斑才能好起来。但是在运动的过程中，也需要注意避免外伤以及肌肉扭伤等问题。那么，白癜风运动要注意哪些事项?下面是苏州白癜风医院的简单介绍：

　　1、扭伤。

　　扭伤则主要是由于人工关节活动部位进行突然过猛扭转，以致扭到了自己附在关节外面的韧带及肌腱造成的。对于我们这种扭伤，白斑病患者应先冷敷然后通过热敷，以缓解伤处的红肿，同时要注意休息。

　　2、然后是皮肤创伤。

　　如果白斑患者有皮肤外伤且伤口较浅，只需选择一些刺激性较小的红色糖浆涂抹即可;如果淤青伤口脏污或出血，白斑患者应先用生理盐水清洗伤口，然后涂上红色糖浆或紫色糖浆。这样可以有效预防伤口的感染，避免白斑的同形反应。

　　3、肌肉拉伤。

　　肌肉劳损是撕裂我们的肌肉纤维造成的损伤，主要是运动过度或热身不足造成的。如果白斑患者在运动时感到疼痛，应立即停止运动，并在疼痛部位敷上冰块或冷毛巾。患者要注意，在肌肉拉伤的情况下，千万不要对拉伤部位进行揉搓或热敷。

　　苏州白癜风医院温馨提醒：白癜风运动要注意哪些事项?白癜风患者在生活中可以适当的做一些运动来锻炼自己的身体，科学进行适当的运动发展有利于白癜风病情好起来，提高自身的免疫力，所以在运动上建议患者选择比较温和的方式，比如慢跑、瑜伽等。患者在生活中要保护好自己的皮肤健康，避免在阳光下暴晒。