有些患白的人肯定想通过某种方式来提高自己的抵抗力，就比如说运动就是一种不错的方式，但是我们要知道。如果方法不对，很有可能会加重白癜风的病情，今天苏州白癜风医院就带大家来了解一下腹部有白癜风的人可以通过运动增强抵抗力吗?
一、患白的人要知道早起运动是不对的：不少人都觉得早上起来运动是对的，但是事实证明，这样是不对的，因为早上的空气污染非常的严重，且清晨人的血液黏稠度高，更易形成血栓。而黄昏时人的心跳、血压平稳，所以这时是比较适合进行一些健身锻炼的，当然预备活动是锻炼的必要步骤。患者在活动前要注意热身，以增强身体兴奋度，减小肌肉黏滞性，增加关节的灵活性，从而可减轻锻炼损害。
二、患白的人要切记不能空着肚子就运动：对于患白的人来说，不管是进行哪种锻炼，都是需要能量的，如果缺少能量则会出现一些不适，如出现头晕，心跳加快，出冷汗等现象，严重的还可导致猝死，因此注意不要空腹锻炼，尤其是进行一些强度较大的锻炼，更有可能造成不利后果。
三：患白的人运动要适度：对于患白的人来说，锻炼对我们患白的人来说是有帮助的，但要注意锻炼要适度。超负荷锻炼会导致过度劳累，浑身酸痛等不适，甚至有的还可导致肌腱，肌肉拉伤，从而给身体造成更大的伤害。
所以说，患白的人在运动的时候要适可而止，不能太劳累，发现自己有不适的症状后要停止运动，适当的休息，等身体没有什么不适了再进行锻炼
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