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五一假期前白癜风患者得做好护理

来源:苏州瑞金白癜风医院 时间:2021-04-23 10:22:53 阅读数: 进入医师答疑区,白癜风有问必答

  五一将至,但是假期对于白癜风患者来说,可能就没有那么友好了,毕竟一不小心可能就会让白斑复发或扩散,想要出游还在纠结白斑问题?事实上,出游之前注意事项提前做好,也是可以过好假期的。

五一假期前白癜风患者得做好护理

  1.注意早晚温差,适时增添衣物

  进入五月份,虽然气温开始逐渐回升,但是天气还是让人捉摸不透,降温、升温、降温、升温有时还会下个小雨,因此,白癜风患者在小长假出游的时候,提前观看天气预报,视出游远近,准备好合适的衣物,以应对气候的不时变化,特别是早、晚的温差,要注意适时增减衣物,以防感冒或受寒,进而影响机体正常的免疫系统功能,不利于白斑的恢复。

  2.出游美食多,注意饮食忌口

  外出旅行时,难免会遇到各种各样的美食,让旅行者垂涎三尺。在此,医生提醒白癜风患者,一定要经得住美食诱惑,不可大吃特吃,无所禁忌。特别是那些白癜风禁忌的食物,比如含有丰富维生素c的食物,患者一定要严格控制,否则稍有不注意,就可能会导致白斑扩散,病情恶化。

  3.注意防晒

  春末夏初的阳光照射虽然不像盛夏那么强烈,但云层稀薄,臭氧层防护作用减弱,尤其中午时间,紫外线的穿透力还是很强的,过度紫外线照射影响白癜风患者病情,因此,白癜风患者在外出时,一定要带好防晒霜、遮阳伞、遮阳帽等防护工具,注意保护白斑。

  4.做好防护措施避免磕伤、擦伤

  白癜风患者在进行一些户外运动,如登山、攀岩之内的活动,一定要注意好防护措施,出游要好好照顾自己,避免什么磕磕碰碰,避免伤口的感染,或者诱发别的疾病,导致白癜风病情发展扩散。

  5.科学旅游,注意劳逸结合

  旅游虽然可以给人们带来精神上的美好享受,但却是一件严重消耗体力的事情。白癜风患者一定要注意劳逸结合,保证充足的睡眠。如果感觉体力不支,可以少游览几个景点,不要让体力过度透支,避免对白癜风造成太大影响。

  白癜风患者外出旅游,对于白癜风的恢复治疗是很有好处的,特别是心情比较抑郁的患者,出去玩可以放松心情,更能有利于白癜风的恢复。

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